Katso oppaasta ohjeet hiihtosauvan pituuden valintaan luisteluhiihtoon, perinteiseen sekä lapsille. Katso alta tärkeimmät vinkit, joilla pääset kiinni luisteluhiihdon. Sauvojen pituus on oikea, kun ne ylettyvät hiihtäjää suunnilleen leuan ja suun .
Sopiva luistelutyylin suksen mitta on hiihtäjän pituus + 5–cm. Hyvä ohjesääntö on, että luisteluhiihdon sauvan pituus tulisi olla 15-senttiä vähemmän ja kuin hiihtäjän oma pituus ja vastaavasti . Perinteisen sauvan pituus on yleensä hieman olkapään alapuolella. Olen 1cm kuntohiihtäjä ja mietin tuota sauvakysymystä.
Mikä olisi sopiva mitta perinteiseen ja luisteluun? Vartalo kallistuu eteen ja toisen puolen sauva iskeytyy vastakkaisen jalan siteen kohdalla maahan. Yleisimpiä virheitä luisteluhiihdossa ovat turha hosuminen ja jännittäminen. On alkanut jurppia alimittaiset luisteluhiihdon sauvat.
Sauvojen oikea pituus, sauvojen valinta, sauvalaskuri, testaa minkä pituiset sauvat sopivat sinulle. Valitse murtomaahiihto, laskettelu, kävely tai luisteluhiihto . Nämä seikat parantavat suksen hallintaa luisteluhiihdossa. Oikea sauvan mitta on kainalokuopan ja hartiatason puolessa välissä.
Suksia valittaessa kannattaa ensiksi selvittää rehellisesti.
Sopiva sauva on puolestaan 83– omasta pituudesta, eli noin hiihtäjän . Hiihto on tehokas liikuntamuoto: se. Jo alkavalla kaudella käytössä olevan säännön mukaan perinteisen hiihtotavan sauva saa olla maksimissaan prosenttia hiihtäjän pituudesta monot jalassa . Laadukkaat sauvat maastohiihtoon ja rullahiihtoon edullisesti Fun Raise verkkokaupasta. Luistelusauvat 88-x oma pituus. Sauvan pituus mitataan sauvan kärjestä hihnan ulostulon yläreunaan. Hyvin pitovoideltu ja pitävä suksi ei toimi luisteluhiihdon opettelussa ja.
Suksien oikea pituus on hiihtäjän pituus + – cm. Hiihtäjän pituus määrää, kuinka pitkät suksien tulee olla. Tarkasti laskettuna luisteluhiihdossa sauvan minimipituus on hiihtäjän . Tarvittaessa perinteisen tyylin suksilla voidaan kokeilla luisteluhiihtoa, mutta luistelutyylin suksille. Sauvat: Sopiva sauvojen pituus on 25–cm hiihtäjän pituutta lyhyemmät.
Sauvan materiaali ratkaisee sen jäykkyyden ja keveyden. Ehkä eniten näkee näitä sauvan puristajia sekä perinteisellä, että vapaalla hiihtäviä. Sopivan sauvan mitta alkaa solisluun korkeudelta ja siitä ylöspäin.